Багато людей хочуть схуднути і привести себе в тонус, і виявляється, це не так складно, як ви думаєте. Фітнес-експертка Ізабель Морріс, у якої вже понад 120 000 підписників в Instagram, розповіла, що можна домогтися величезного прогресу всього за три місяці.
Як пише Mirror, Ізабель часто розповідає своїм підписникам про свої успіхи у фітнесі та зміни, які вона робить, щоб домогтися успіху. Однак вона не вдається до модних дієт - вона вважає, що життєво важливо живити своє тіло всіма продуктами і не обмежувати себе в задоволеннях.
За її словами, найскладніше - почати і продовжувати.
Багато людей хочуть схуднути і привести себе в тонус, і виявляється, це не так складно, як ви думаєте. Фітнес-експертка Ізабель Морріс, у якої вже понад 120 000 підписників в Instagram, розповіла, що можна домогтися величезного прогресу всього за три місяці.
Як пише Mirror, Ізабель часто розповідає своїм підписникам про свої успіхи у фітнесі та зміни, які вона робить, щоб домогтися успіху. Однак вона не вдається до модних дієт - вона вважає, що життєво важливо живити своє тіло всіма продуктами і не обмежувати себе в задоволеннях.
За її словами, найскладніше - почати і продовжувати.