Омлет за 45 секунд із трьох інгредієнтів: найпростіший рецепт від Джеймі Олівера
Камуфляж і прокляття: Forbes оцінив, як росіяни "оригінально" борються з перехопленням БПЛА Синоптикиня потішила українців прогнозом на завтра, але є важливе попередження Apple проведе ще одну презентацію цієї осені: на ній покажуть відразу 7 пристроїв Залужний виступав проти операції ЗСУ в Курській області, - POLITICO "Протримаємося менше двох місяців": у США б'ють на сполох через війну дронів Селена Гомес просто зі сцени висміяла Трампа, який образив її подругу Тейлор Свіфт У Вірменії жорстко висловилися з приводу ОДКБ, з'явилась істерична реакція Кремля "Я ненавиджу": Трамп різко висловився про Тейлор Світ, яка підтримала Камалу Гарріс Росіяни показово вбили українського військовополоненого мечем, - Лубінець Тарас Тополя відповів, скільки грошей заробляє: "Я ніколи не був у нужді" Усик заявив, що в майбутньому стане міністром спорту Іранський президент запевняє, що не постачав зброю Росії Путіну дозволяють керувати ескалацією: оглядач нагадав про угоду з Гітлером Відомий український співак висловився про втікача Винника: "Це людина, це українець" Швейцарія не прийматиме другий Глобальний саміт миру Посол України в Туреччині відзвітував про успіхи боротьби зі спробами РФ обійти санкції Другий прорив Курської області: РФ кидає у бій проти ЗСУ недосвідчених призовників, - Forbes Підвищення податків в Україні можуть запровадити "заднім числом", - нардеп Експерт назвав 8 речей, які час викинути з шафи Міноборони готує новий формат видачі повісток: в міністерстві розповіли деталі Італія передасть Україні батарею ППО Samp-T На війні загинув відомий український музикант Зеленський відреагував на нову спробу вбивства Трампа Данія передасть Україні ще одну партію винищувачів F-16 "Творить дива": експерт назвав натуральний засіб, який врятує білі шкарпетки

Для приготування сніданку люди через нестачу часу часто обирають швидкі рішення, як-от пластівці, гранолу або тости, які не найпоживніші і не завжди корисні. Однак відомий шеф-кухар Джеймі Олівер поділився своїм рецептом швидкого омлету, який майже не потребує часу та зусиль, проте дасть вам заряд сил та енергії завдяки високому вмісту білка.

Як пише Mirror, Джеймі стверджує, що на приготування омлету витрачається всього 45 секунд і всього три інгредієнти, і ця страва дуже подобається його дітям.

Інгредієнти:

Одне яйце
Тертий сир чеддер
Оливкова олія
Скибочка тосту для подачі
Спосіб приготування

Спочатку поставте сковороду на середній вогонь, поки вона нагрівається, розбийте яйце в миску.
Потім збийте яйце і додайте олію в сковороду. Після цього вилийте яєчну суміш у сковороду, щоб зробити омлет.
Як тільки омлет сформується, додайте зверху тертий сир.
Підсушіть тост у тостері та покладіть сирний омлет зверху.
Насолоджуйтеся сніданком.