Омлет за 45 секунд із трьох інгредієнтів: найпростіший рецепт від Джеймі Олівера
Лента новостей
Який алкоголь містить найменше калорій: дієтологи вказали на важливі нюанси "Він просто хоче грошей": в Усика прокоментували бажання Ф'юрі провести третій бій Камалія зізналася, як переживає розлуку з 11-річними доньками "Змішані почуття": Шуров відреагував на те, що Тіна Кароль стала продюсеркою Нацвідбору Судно для вивезення російських військ з Сирії зламалось у відкритому морі, - ГУР Промоутер Усика висловився про бій з Дюбуа "13 років разом": Лілія Ребрик зворушливо привітала чоловіка з річницею У путінській армії надумали створити новий рід військ: у Defence Express розповіли деталі Аварія російських танкерів із нафтою: екокатастрофа набирає обертів Дружина Асада планує розлучитись і втекти в Лондон, - ЗМІ У Росії згорів склад із запчастинами до "Шахедів" на мільйони доларів, - ГУР Помер зірка фільму "Крокодил Данді", який прожив майже 100 років Авто не потрібне: в цьому місті можна без проблем пересуватися громадським транспортом Надає ситність та поживні властивості: дієтолог назвала овоч №1 для схуднення Усик приголомшив символізмом: розкрито таємний сенс його нового образу Німецька "подруга Путіна" раптом назвала очільника РФ "злочинцем" Уряди африканських країн допомагають Росії вербувати жінок на військові заводи, - "Голос Америки" У Пентагоні оцінили, чи встигнуть витратити залишок коштів на допомогу Україні Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025 Трамп став більше дослухатися до союзників, ніж будь-хто очікував, - глава МЗС Норвегії З приходом Трампа до влади у США ера військової підтримки України добігає кінця, - NYT Трамп на перших етапах планує депортувати із США мільйон мігрантів, - Bloomberg Манікюр на зиму 2025: ви підкорите абсолютно всіх (фото) Україна готується до післявоєнних виборів: Politico назвало можливі строки Яку загадку загадує Ілон Маск кандидатам на роботу: більшість людей не відгадує відповідь

Для приготування сніданку люди через нестачу часу часто обирають швидкі рішення, як-от пластівці, гранолу або тости, які не найпоживніші і не завжди корисні. Однак відомий шеф-кухар Джеймі Олівер поділився своїм рецептом швидкого омлету, який майже не потребує часу та зусиль, проте дасть вам заряд сил та енергії завдяки високому вмісту білка.

Як пише Mirror, Джеймі стверджує, що на приготування омлету витрачається всього 45 секунд і всього три інгредієнти, і ця страва дуже подобається його дітям.

Інгредієнти:

Одне яйце
Тертий сир чеддер
Оливкова олія
Скибочка тосту для подачі
Спосіб приготування

Спочатку поставте сковороду на середній вогонь, поки вона нагрівається, розбийте яйце в миску.
Потім збийте яйце і додайте олію в сковороду. Після цього вилийте яєчну суміш у сковороду, щоб зробити омлет.
Як тільки омлет сформується, додайте зверху тертий сир.
Підсушіть тост у тостері та покладіть сирний омлет зверху.
Насолоджуйтеся сніданком.