Який алкоголь містить найменше калорій: дієтологи вказали на важливі нюанси
"Він просто хоче грошей": в Усика прокоментували бажання Ф'юрі провести третій бій
Камалія зізналася, як переживає розлуку з 11-річними доньками
"Змішані почуття": Шуров відреагував на те, що Тіна Кароль стала продюсеркою Нацвідбору
Судно для вивезення російських військ з Сирії зламалось у відкритому морі, - ГУР
Промоутер Усика висловився про бій з Дюбуа
"13 років разом": Лілія Ребрик зворушливо привітала чоловіка з річницею
У путінській армії надумали створити новий рід військ: у Defence Express розповіли деталі
Аварія російських танкерів із нафтою: екокатастрофа набирає обертів
Дружина Асада планує розлучитись і втекти в Лондон, - ЗМІ
У Росії згорів склад із запчастинами до "Шахедів" на мільйони доларів, - ГУР
Помер зірка фільму "Крокодил Данді", який прожив майже 100 років
Авто не потрібне: в цьому місті можна без проблем пересуватися громадським транспортом
Надає ситність та поживні властивості: дієтолог назвала овоч №1 для схуднення
Усик приголомшив символізмом: розкрито таємний сенс його нового образу
Німецька "подруга Путіна" раптом назвала очільника РФ "злочинцем"
Уряди африканських країн допомагають Росії вербувати жінок на військові заводи, - "Голос Америки"
У Пентагоні оцінили, чи встигнуть витратити залишок коштів на допомогу Україні
Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025
Трамп став більше дослухатися до союзників, ніж будь-хто очікував, - глава МЗС Норвегії
З приходом Трампа до влади у США ера військової підтримки України добігає кінця, - NYT
Трамп на перших етапах планує депортувати із США мільйон мігрантів, - Bloomberg
Манікюр на зиму 2025: ви підкорите абсолютно всіх (фото)
Україна готується до післявоєнних виборів: Politico назвало можливі строки
Яку загадку загадує Ілон Маск кандидатам на роботу: більшість людей не відгадує відповідь
Немає нічого кращого за тарілку супу, щоб зігрітися в осінні дні. Однак зазвичай його приготування це кропітка справа, яка вимагає немало часу. Дієтолог та ресторатор Алексіс Джозеф поділилась простим рецептом з 5 інгредієнтів який швидко готується у блендері.
"Для цього безмолочного томатного супу з консервованими помідорами не потрібно нарізати чи пасерувати. Цей рецепт не може бути простішим", - каже Алексіс, яку цитує Еxpress.
Для приготування знадобляться:
овочевий бульйон - 237;
цілі очищені помідори - 1 банка;
кеш'ю - півсклянки;
часник - 1 зубчик
сіль - 3/4 ч.л.
Спочатку очистіть часник, а потім покладіть його в мірну чашку або миску разом із горіхами кеш'ю. Розігрійте їх в мікрохвильовці протягом однієї хвилини на повній потужності або нагрійте в невеликій каструлі на плиті на середньому вогні.
Тепер додайте консервовані помідори та їхній сік у блендер разом із бульйоном, розігрітим часником та кешью. Приправте сіллю та перцем і збийте на максимальній швидкості.
Перемішайте суміш до однорідної кремоподібної консистенції, спробуйте її на смак і за потреби додайте приправи. Пластівці чилі або сушені трави, такі як базилік або орегано, стануть чудовим доповненням.
Якщо ваша марка помідорів більш кисла, ви можете додати одну чайну ложку цукру, щоб збалансувати їх. Далі подавайте з базиліком та хрустким хлібом.
Що ще смачного приготувати
Нещодавно відомий шеф-кухар Джеймі Олівер розповів як готує швидкі пончики без цукру на сніданок, а також булочки з яблуками та корицею.
Знаменитий пекар Мері Беррі поділилася своїм рецептом оксамитового шоколадного пирога, який ідеально підходить для вихідних.
Следите за нами в Facebook