Великий пост 2023: календарь питания на каждый день поста
Лента новостей
На деяких ділянках співвідношення вже становить 1 до 2: Федоренко про FPV-дрони у ЗСУ Китай підготував до експлуатації свій перший комерційний космодром Бахкало знатно: в Повітряних силах розказали, що вчора знищили в Криму Відомий український комік заявив про свою мобілізацію під час прямого ефіру Відома українська актриса заговорила про весілля з росіянином: "Нам добре" Нардеп про відправку в Україну операторів НАТО з системами ППО: Це буде правильна позиція Росіяни розповсюдили фейк про коштовну покупку Олени Зеленської: що відомо Орбан зробив Зеленському пропозицію щодо війни з Росією Це політична гра: нардеп оцінив, чим будуть займатися підрозділи КНДР в Україні Це політична гра: нардеп оцінив, чим будуть займатися підрозділи КНДР в Україні "Світла пам'ять": Сергій Танчинець розповів про втрату рідної людини на війні "Наше стримування має бути чітким і недвозначним": Бербок - про допомогу Україні Столтенберг звинуватив Китай у підбурюванні до найбільшого конфлікту в Європі з часів Другої світової Спека з Африки розжарить Україну до +39°: синоптик дав нищівний прогноз Чи можна їсти перед пробіжкою: дієтолог дав чітку відповідь Найпотужніша в історії: російські провайдери не можуть оговтатися від кібератаки ГУР Угорщина почала головувати в Раді ЄС: на якій роботі зосередиться Гумористка Лєра Мандзюк оскандалилася жартом про "тупеньких дітей": у мережі її захейтили Долар вище 45 та повільне зростання економіки: урядовий прогноз на наступні 3 роки Ексречниця Білого Дому оцінила, як заміна Байдена вплине на демократів "Їй 8 років, і вона вперше їла піцу": Тімур Мірошниченко розповів, як провів вихідні з названою донькою Літаки раннього попередження ударів НАТО над Польщею збирають дані для України Мінімальну зарплату та соцвиплати не планують підвищувати у найближчі роки: прогноз уряду "Вкрай необхідні": в ПС прокоментували ймовірність отримання ізраїльських Patriot Стюардеса назвала три речі, які ніколи не потрібно надягати в політ

Великий пост 2023 - самый длинный и строгий в году, он продлится 48 дней. Как правильно поститься, что можно есть в Великий пост и какие дни будут самыми сложными - смотрите календарь питания на Великий пост от УНИАН.

Что можно есть в Великий пост 2023
Великий пост - питание по дням недели
Ранее мы рассказывали, когда Великий пост 2023 - что нельзя есть в этот период и кому можно не поститься.

В Великий пост чтят сорокадневное пребывание Иисуса Христа в пустыне. Поэтому пост длится около сорока дней: это Святая четыредесятница, к которой присоединяется Страстная неделя. Каждая неделя Великого поста посвящена событию или святому: Торжества Православия, Григория Паламы, Крестопоклонная, Иоанна Лествичника, Марии Египетской, Вход Господень в Иерусалим.

Что можно есть в Великий пост 2023
Во время Великого поста запрещены продукты животного происхождения - можно есть только растительную пищу. Но, несмотря на все ограничения, меню на Великий пост 2023 можно сделать разнообразным и вкусным.

Во время поста разрешаются:

овощи свежие и маринованные, квашеные и соленые, фрукты, ягоды, зелень;
каши из круп, приготовленные на воде, без добавления масла;
макароны и бобовые;
ржаной хлеб;
продукты из сои;
орехи, сухофрукты, семечки;
грибы;
мед, горький шоколад, халва, мармелад, козинаки, варенье;
чаи, компоты, квас, кисель.
Великий пост - питание по дням недели
Самыми сложными считаются первый день поста - Чистый понедельник и предпоследний - Великая пятница: в эти дни предполагается полный отказ от еды, можно пить только воду.

В остальные дни есть просто ограничения в питании. Наиболее строгие на неделе - среда и пятница (в среду Христа предали, в пятницу - распяли), но есть послабления в субботу и воскресенье.

 

Календарь питания на Великий пост 2023

1 неделя поста
Неделя строгого поста. В понедельник (27 февраля) нужно полностью отказаться от пищи, со вторника по пятницу - сухоядение, суббота и воскресенье - горячая пища с маслом, немного вина.

2-6 неделя поста
Понедельник, среда, пятница - сухоядение, вторник и четверг - горячая пища без масла, суббота и воскресенье - горячая пища с маслом, немного вина.

7 неделя поста
Разрешено только сухоядение, в пятницу (14 апреля) нужно полностью отказаться от пищи.

Сухоядение - это пища без предварительной термической обработки (отваривания, обжарки, тушения или запекания).

Горячая пища без масла - блюда без добавления растительного масла и других жиров.

Горячая пища с маслом - блюда с растительными жирами (подсолнечника, оливы, льна, горчицы и других).

Полный отказ от пищи: 27 февраля - начало поста и 14 апреля - Великая пятница.

Рыбный день (можно есть рыбу и морепродукты): 7 апреля - Благовещение, 8 апреля - Лазарева суббота (разрешена икра), 9 апреля - Вербное воскресенье.

Церковное вино: можно немного по субботам и воскресеньям, кроме 15 апреля (суббота).

Прежде, чем начинать поститься, нужно помнить, что ограничивать себя нужно не только в пище. Суть и смысл поста - в том, чтобы стать духовно лучше, чище, победить слабости, пороки и осмыслить свою жизнь.