Шеф-кухар розкрив секрет, як досягти хрусткої скоринки у запеченої картоплі
"Плата за імперські фантазії Путіна": очільник Пентагону назвав втрати РФ в Україні
Світ має підштовхнути російські міста та армію до вибору, - Зеленський
Представниця України на "Міс Всесвіт-2024" відповіла, чи готова до провокацій від учасниць-росіянок
Названо найдоступніші приховані перлини світу для відвідування у 2024 році: три з них у Європі
Гроші за антиукраїнську позицію: німецька "подруга Путіна" відповіла на звинувачення
F-16 та F-22 Повітряних сил США отримують браковані деталі: звіт Пентагону
Вихідні в Україні будуть теплі, але ночі вже нагадають про осінь
7 "золотих правил" для першої романтичної подорожі з новим партнером
Один овоч потрібно прибрати подалі, щоб картопля залишалася свіжою: дівчина розкрила секрет
ЗМІ з'ясували, коли і по якій цілі була вперше застосована ракета-дрон "Паляниця"
Діти покійного Алена Делона отримали заповіт: як розподілив спадок актор
Країни-сусідки України зобов'язані збивати російські ракети, попри спротив НАТО, - Сікорський
США сьогодні оголосять про новий пакет допомоги Україні на $250 мільонів
Рада призначила нового міністра молоді та спорту
Названо прості, але дієві звички багатих людей
У Норвегії знайшли застреленим кита, який працював на російську розвідку, - Sky News
Перевага Гарріс над Трампом спровокувала неочікувану проблему для України, - Politico
Тайвань запропонував Китаю кращу жертву для військового вторгнення замість себе
Незаконно збирали гроші: Klavdia Petrivna стала жертвою шахраїв
Уперше за 18 років: українець Артем Довбик номінований на "Золотий м'яч"
Олексій Кулеба отримав місце в уряді
Рада призначила Стефанішину міністром юстиції - віце-прем’єром з євроінтеграції
"Вже повіває свіжим повітрям": синоптикиня прогнозує до +12° в Україні
Як перевірити, чи стиглий авокадо: вірусний лайфхак із TikTok
Не всі знають, як правильно використовувати сонцезахисний крем, щоб він дійсно захистив шкіру. Дерматолог і хірург одного з американських онкологічних центрів Ентоні Россі вказав на важливі нюанси, які варто знати.
SPF 30 досить хороший для захисту від сонця для всіх людей, і SPF 50 не дасть набагато більший рівень захищеності, розповів медик у подкасті HuffPost. Експерт зазначив, що SPF означає "фактор захисту від сонця".
"...число SPF вказує на рівень захисту, який забезпечує засіб для місцевого застосування порівняно з відсутністю сонцезахисного крему, а не на кількість хвилин, які ви можете провести на сонці з цим засобом", - підкреслив лікар.
Доктор також порадив використовувати сонцезахисний крем, який здатен забезпечити захист "широкого спектра", оскільки він може захистити шкіру від UVB і UVA ультрафіолетового випромінювання. "UVB викликає опіки, а UVA сприяє старінню, тому ми говоримо: "A для старіння, B для опіку" - так ми запам'ятовуємо на іспитах", - пожартував співрозмовник.
Доктор додав, що для тіла радять використовувати стопку сонцезахисного крему, а для шиї та обличчя - кількість засобу, що розміститься на всій довжині двох чи трьох пальців (усе залежить від того, наскільки в людини велика голова).
Следите за нами в Facebook