Який алкоголь містить найменше калорій: дієтологи вказали на важливі нюанси
"Він просто хоче грошей": в Усика прокоментували бажання Ф'юрі провести третій бій
Камалія зізналася, як переживає розлуку з 11-річними доньками
"Змішані почуття": Шуров відреагував на те, що Тіна Кароль стала продюсеркою Нацвідбору
Судно для вивезення російських військ з Сирії зламалось у відкритому морі, - ГУР
Промоутер Усика висловився про бій з Дюбуа
"13 років разом": Лілія Ребрик зворушливо привітала чоловіка з річницею
У путінській армії надумали створити новий рід військ: у Defence Express розповіли деталі
Аварія російських танкерів із нафтою: екокатастрофа набирає обертів
Дружина Асада планує розлучитись і втекти в Лондон, - ЗМІ
У Росії згорів склад із запчастинами до "Шахедів" на мільйони доларів, - ГУР
Помер зірка фільму "Крокодил Данді", який прожив майже 100 років
Авто не потрібне: в цьому місті можна без проблем пересуватися громадським транспортом
Надає ситність та поживні властивості: дієтолог назвала овоч №1 для схуднення
Усик приголомшив символізмом: розкрито таємний сенс його нового образу
Німецька "подруга Путіна" раптом назвала очільника РФ "злочинцем"
Уряди африканських країн допомагають Росії вербувати жінок на військові заводи, - "Голос Америки"
У Пентагоні оцінили, чи встигнуть витратити залишок коштів на допомогу Україні
Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025
Трамп став більше дослухатися до союзників, ніж будь-хто очікував, - глава МЗС Норвегії
З приходом Трампа до влади у США ера військової підтримки України добігає кінця, - NYT
Трамп на перших етапах планує депортувати із США мільйон мігрантів, - Bloomberg
Манікюр на зиму 2025: ви підкорите абсолютно всіх (фото)
Україна готується до післявоєнних виборів: Politico назвало можливі строки
Яку загадку загадує Ілон Маск кандидатам на роботу: більшість людей не відгадує відповідь
Не всі знають, як правильно використовувати сонцезахисний крем, щоб він дійсно захистив шкіру. Дерматолог і хірург одного з американських онкологічних центрів Ентоні Россі вказав на важливі нюанси, які варто знати.
SPF 30 досить хороший для захисту від сонця для всіх людей, і SPF 50 не дасть набагато більший рівень захищеності, розповів медик у подкасті HuffPost. Експерт зазначив, що SPF означає "фактор захисту від сонця".
"...число SPF вказує на рівень захисту, який забезпечує засіб для місцевого застосування порівняно з відсутністю сонцезахисного крему, а не на кількість хвилин, які ви можете провести на сонці з цим засобом", - підкреслив лікар.
Доктор також порадив використовувати сонцезахисний крем, який здатен забезпечити захист "широкого спектра", оскільки він може захистити шкіру від UVB і UVA ультрафіолетового випромінювання. "UVB викликає опіки, а UVA сприяє старінню, тому ми говоримо: "A для старіння, B для опіку" - так ми запам'ятовуємо на іспитах", - пожартував співрозмовник.
Доктор додав, що для тіла радять використовувати стопку сонцезахисного крему, а для шиї та обличчя - кількість засобу, що розміститься на всій довжині двох чи трьох пальців (усе залежить від того, наскільки в людини велика голова).
Следите за нами в Facebook