Які продукти та напої збільшують талію: відповідь дієтологів
Лента новостей
Усик пояснив, чому підняв шаблю гетьмана Мазепи після перемоги над Ф'юрі Який алкоголь містить найменше калорій: дієтологи вказали на важливі нюанси "Він просто хоче грошей": в Усика прокоментували бажання Ф'юрі провести третій бій Камалія зізналася, як переживає розлуку з 11-річними доньками "Змішані почуття": Шуров відреагував на те, що Тіна Кароль стала продюсеркою Нацвідбору Судно для вивезення російських військ з Сирії зламалось у відкритому морі, - ГУР Промоутер Усика висловився про бій з Дюбуа "13 років разом": Лілія Ребрик зворушливо привітала чоловіка з річницею У путінській армії надумали створити новий рід військ: у Defence Express розповіли деталі Аварія російських танкерів із нафтою: екокатастрофа набирає обертів Дружина Асада планує розлучитись і втекти в Лондон, - ЗМІ У Росії згорів склад із запчастинами до "Шахедів" на мільйони доларів, - ГУР Помер зірка фільму "Крокодил Данді", який прожив майже 100 років Авто не потрібне: в цьому місті можна без проблем пересуватися громадським транспортом Надає ситність та поживні властивості: дієтолог назвала овоч №1 для схуднення Усик приголомшив символізмом: розкрито таємний сенс його нового образу Німецька "подруга Путіна" раптом назвала очільника РФ "злочинцем" Уряди африканських країн допомагають Росії вербувати жінок на військові заводи, - "Голос Америки" У Пентагоні оцінили, чи встигнуть витратити залишок коштів на допомогу Україні Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025 Трамп став більше дослухатися до союзників, ніж будь-хто очікував, - глава МЗС Норвегії З приходом Трампа до влади у США ера військової підтримки України добігає кінця, - NYT Трамп на перших етапах планує депортувати із США мільйон мігрантів, - Bloomberg Манікюр на зиму 2025: ви підкорите абсолютно всіх (фото) Україна готується до післявоєнних виборів: Politico назвало можливі строки

Зменшення талії - одна з найбільших проблем при спробі схуднути. Дієтологи Б'янка Бельдіні та Ліза Річардс назвали продукти, які ускладнюють це завдання, пише shefinds.com.

4 продукти, які збільшують талію
Фастфуд. За словами фахівців, ці продукти часто перевантажені шкідливими жирами, додатковим цукром і порожніми калоріями, що робить їх основними причинами набору ваги.

Солодкі напої. Газована вода, енергетичні напої та фруктові соки роблять основний внесок у розширення талії. Ці напої сумно відомі тим, що містять багато доданого цукру і не мають поживної цінності, що призводить до накопичення більшої кількості жиру на животі.

Алкоголь. За словами експертів, алкогольним напоям часто не вистачає важливих поживних речовин, і вони містять багато калорій. Алкоголь також може ускладнити метаболізм жирів, що збільшує кількість жиру навколо живота.

Рослинні олії. Дієтологи попереджають, що багато рослинних олій насправді мають сильну запальну дію і можуть перешкодити вам досягти цілей зі зниження ваги.