Помер зірка фільму "Крокодил Данді", який прожив майже 100 років
Авто не потрібне: в цьому місті можна без проблем пересуватися громадським транспортом
Надає ситність та поживні властивості: дієтолог назвала овоч №1 для схуднення
Усик приголомшив символізмом: розкрито таємний сенс його нового образу
Німецька "подруга Путіна" раптом назвала очільника РФ "злочинцем"
Уряди африканських країн допомагають Росії вербувати жінок на військові заводи, - "Голос Америки"
У Пентагоні оцінили, чи встигнуть витратити залишок коштів на допомогу Україні
Названо імена суддів Нацвідбору на Євробачення-2025
Трамп став більше дослухатися до союзників, ніж будь-хто очікував, - глава МЗС Норвегії
З приходом Трампа до влади у США ера військової підтримки України добігає кінця, - NYT
Трамп на перших етапах планує депортувати із США мільйон мігрантів, - Bloomberg
Манікюр на зиму 2025: ви підкорите абсолютно всіх (фото)
Україна готується до післявоєнних виборів: Politico назвало можливі строки
Яку загадку загадує Ілон Маск кандидатам на роботу: більшість людей не відгадує відповідь
"Ідеальна ціль": війська КНДР стали легкою здобиччю для України, - WP
"Кінець може наближатись": оглядач NYT назвав 4 сценарії фіналу війни в Україні
Чого бояться кішки: ветеринари назвали 8 найбільших котячих страхів
Росіяни можуть задіяти свій "тіньовий флот" для військових перевезень, - Politico
Європа наступна: економічна криза в Німеччині може стати незворотною, - Bloomberg
Що подарувати Козерогу на Новий рік 2025: 15 ідей, які точно сподобаються
Готовий "форпост": у Foreign Policy пояснили, що переможна Україна запропонує Європі
Трамп не зможе легко вмовити Зеленського і Путіна на переговори, - Foreign Affairs
Путін програв у Сирії через велику помилку, - The Telegraph
Ідріс Ельба хоче знятися з Кіану Рівзом в екранізації Cyberpunk 2077
Падіння сирійського режиму звело нанівець глобальні амбіції Путіна, - WSJ
Нас постійно підводять ті, хто нам дорогий, можливо, це відбувається, бо ми покладаємо на тих, хто нас оточує, великі надії. Ми не можемо очікувати, що люди завжди робитимуть те, що ми хочемо, і не можемо звинувачувати їх, коли вони нас підводять. Ми мусимо долати розрив між очікуваннями та реальністю, тож замість того, щоб розчаровуватися, потрібно навчитися радіти за себе.
Видання Your Tango назвало 7 речей, які потрібно перестати очікувати від інших, якщо ви хочете бути щасливішими
Не чекайте, що вони завжди чинитимуть правильно.
Ми очікуємо, що люди чинитимуть правильно з нами та з іншими, але іноді розчаровуємося. Люди не завжди чинять правильно. Вони не завжди роблять правильний вибір. Це просто частина людського буття. Іноді вони не переслідують ваші інтереси. Іноді вони просто роблять помилки. Не дозволяйте цим завищеним очікуванням зірвати ваш шлях до здобуття справжнього щастя.
Не чекайте, що вони будуть з вами погоджуватися
Люди, особливо ваші справжні друзі, не погоджуватимуться з вами тільки заради того, щоб погодитися з вами; скоріше, вони будуть сперечатися з вами, якщо буде потрібно. Якби вони просто погоджувалися з вами, вони б не переслідували ваші інтереси. Щоб бути по-справжньому щасливим, вам потрібно перестати очікувати, що люди будуть на вашому боці. Різниця в думках - це добре і не дає вам потрапити в пастку негативних думок.
Не чекайте, що вони читатимуть думки
Це величезна помилка - вважати, що люди можуть читати думки. Ніхто насправді не знає, про що ви думаєте, і єдиний спосіб зрозуміти, що ви відчуваєте, - це висловити це вербально. Якщо ви покладаєте на себе великі надії, ви повинні ясно висловити їх іншим. Ви не можете просто тримати свої думки в голові й очікувати, що інші працюватимуть на вашій хвилі.
Не чекайте, що вони вас зрозуміють
Ви маєте бути собою, тому що хочете бути собою, а не тому, що хочете справити враження на когось ще. Частина здобуття справжнього щастя полягає в тому, щоб залишатися справжнім, ніколи не змінюючи себе на догоду іншим. Ви просто не можете очікувати, що сподобаєтеся людям, хочете ви цього чи ні. Це нереально і не шкодить нікому, крім вас. Ніхто не зобов'язаний подобатися або розуміти вас. Натомість вам слід зосередитися на тому, щоб подобатися і розуміти себе.
Не чекайте, що люди залишаться колишніми
Люди з часом змінюються. Це частина життя. Але одна з найбільших помилок, якої ви можете припуститися, - це припустити, що вони залишаться такими ж, якими були рік, п'ять або 15 років тому. Це нормально - хотіти, щоб люди залишалися такими самими, але ми щодня стаємо новими, кращими версіями самих себе, доклавши трохи зусиль. Тому, якщо ви постійно згадуватимете минуле і припускатимете, що стара поведінка триватиме, ви відштовхнете цих людей.
Не чекайте, що в них завжди все буде добре
Усі ми час від часу зазнаємо труднощів у житті. І всі ми заслуговуємо за це деякого послаблення. Не чекайте, що в людей завжди все буде добре. Можливо, були часи, коли у вас не виходило, і це чудово - мати підтримку інших людей, щоб рости як особистість. Зрозумійте, що іншим людям теж іноді потрібен простір, і це не означає, що ви їм байдужі.
Не чекайте, що вони дотримуватимуться золотого правила
Золоте правило - стався до інших так, як хочеш, щоб ставилися до тебе. На жаль, не всі люди дотримуються цього правила і можуть проявити грубість або розчарування. Однак не дозволяйте цьому засмучувати вас. Для того щоб бути по-справжньому щасливим, вам слід продовжувати жити за золотим правилом, навіть якщо оточуючі вас люди цього не роблять.
Следите за нами в Facebook