Як нарізати цибулю без сліз: проста та дієва порада від шеф-кухаря
Законопроєкт про тимчасовий бюджет США матиме руйнівні наслідки для Пентагону, - Остін
Угорщина передасть 14 млн євро з Фонду миру на оборону Чаду, а не України, - Сіярто
Blumhouse показала перший тизер перезапуску "Вовкулаки"
В Естонії змінять правила щодо надання житла для українських біженців
Санкції проти Росії вдарили по найбільшому у світі видобувнику урану, - FT
Дедалі більше українців хочуть мирних переговорів, але військові категорично проти, - WSJ
Регіна Тодоренко несподівано залишила Росію без дітей і чоловіка
"Нагорода і прокляття": США рятують елітну бригаду ЗСУ новими Bradley, - Forbes
Як не отруїтися в all inclusive: експерт дав п'ять життєвоважливих порад
У ЗСУ катастрофічна ситуація із запчастинами до західної артилерії, - Bild
Анджеліна Джолі засвітилася з російським актором, який підтримує путінський режим (фото)
Адміністрація Байдена представила секретний звіт щодо стратегії війни в Україні, - Reuters
Пентагон: Росія не наблизилася до захоплення Покровська
Зеленський розраховує закінчити війну цієї осені: ЗМІ дізналися, у чому полягає план
Падіння безпілотників на територію НАТО є наслідком нашої бездіяльності, - глава МЗС Литви
Омлет за 45 секунд із трьох інгредієнтів: найпростіший рецепт від Джеймі Олівера
Словаччині загрожує покарання з боку ЄС через рішення Фіцо
Питання на $6 мільярдів: у Пентагон розповіли, що буде з коштами для України
Linkin Park повернулися на сцену з новою вокалісткою
"Зашквар" року в Британії: престижний університет найняв проросійського пропагандиста
Ситуація з "Українським легіоном" у Польщі: ЗМІ дізналися нові деталі, і вони не радують
Чому кожному потрібно подивитися гучний фільм "Покинь, якщо кохаєш" з Блейк Лайвлі
У Пугачової та Галкіна хочуть відібрати дітей: названо причину
У Європі розгорнули винищувачі після падіння російських дронів на території НАТО
Нас постійно підводять ті, хто нам дорогий, можливо, це відбувається, бо ми покладаємо на тих, хто нас оточує, великі надії. Ми не можемо очікувати, що люди завжди робитимуть те, що ми хочемо, і не можемо звинувачувати їх, коли вони нас підводять. Ми мусимо долати розрив між очікуваннями та реальністю, тож замість того, щоб розчаровуватися, потрібно навчитися радіти за себе.
Видання Your Tango назвало 7 речей, які потрібно перестати очікувати від інших, якщо ви хочете бути щасливішими
Не чекайте, що вони завжди чинитимуть правильно.
Ми очікуємо, що люди чинитимуть правильно з нами та з іншими, але іноді розчаровуємося. Люди не завжди чинять правильно. Вони не завжди роблять правильний вибір. Це просто частина людського буття. Іноді вони не переслідують ваші інтереси. Іноді вони просто роблять помилки. Не дозволяйте цим завищеним очікуванням зірвати ваш шлях до здобуття справжнього щастя.
Не чекайте, що вони будуть з вами погоджуватися
Люди, особливо ваші справжні друзі, не погоджуватимуться з вами тільки заради того, щоб погодитися з вами; скоріше, вони будуть сперечатися з вами, якщо буде потрібно. Якби вони просто погоджувалися з вами, вони б не переслідували ваші інтереси. Щоб бути по-справжньому щасливим, вам потрібно перестати очікувати, що люди будуть на вашому боці. Різниця в думках - це добре і не дає вам потрапити в пастку негативних думок.
Не чекайте, що вони читатимуть думки
Це величезна помилка - вважати, що люди можуть читати думки. Ніхто насправді не знає, про що ви думаєте, і єдиний спосіб зрозуміти, що ви відчуваєте, - це висловити це вербально. Якщо ви покладаєте на себе великі надії, ви повинні ясно висловити їх іншим. Ви не можете просто тримати свої думки в голові й очікувати, що інші працюватимуть на вашій хвилі.
Не чекайте, що вони вас зрозуміють
Ви маєте бути собою, тому що хочете бути собою, а не тому, що хочете справити враження на когось ще. Частина здобуття справжнього щастя полягає в тому, щоб залишатися справжнім, ніколи не змінюючи себе на догоду іншим. Ви просто не можете очікувати, що сподобаєтеся людям, хочете ви цього чи ні. Це нереально і не шкодить нікому, крім вас. Ніхто не зобов'язаний подобатися або розуміти вас. Натомість вам слід зосередитися на тому, щоб подобатися і розуміти себе.
Не чекайте, що люди залишаться колишніми
Люди з часом змінюються. Це частина життя. Але одна з найбільших помилок, якої ви можете припуститися, - це припустити, що вони залишаться такими ж, якими були рік, п'ять або 15 років тому. Це нормально - хотіти, щоб люди залишалися такими самими, але ми щодня стаємо новими, кращими версіями самих себе, доклавши трохи зусиль. Тому, якщо ви постійно згадуватимете минуле і припускатимете, що стара поведінка триватиме, ви відштовхнете цих людей.
Не чекайте, що в них завжди все буде добре
Усі ми час від часу зазнаємо труднощів у житті. І всі ми заслуговуємо за це деякого послаблення. Не чекайте, що в людей завжди все буде добре. Можливо, були часи, коли у вас не виходило, і це чудово - мати підтримку інших людей, щоб рости як особистість. Зрозумійте, що іншим людям теж іноді потрібен простір, і це не означає, що ви їм байдужі.
Не чекайте, що вони дотримуватимуться золотого правила
Золоте правило - стався до інших так, як хочеш, щоб ставилися до тебе. На жаль, не всі люди дотримуються цього правила і можуть проявити грубість або розчарування. Однак не дозволяйте цьому засмучувати вас. Для того щоб бути по-справжньому щасливим, вам слід продовжувати жити за золотим правилом, навіть якщо оточуючі вас люди цього не роблять.
Следите за нами в Facebook