Новий виток ескалації в торговельній війні: Китай вводить мита на європейський коньяк
Ізраїль заявив про ліквідацію командувача штабом "Хезболли"
Ворог окупував ще два села на сході України, - DeepState
Польські фермери можуть знову відновити протести на кордоні з Україною: що відомо
Не Греція чи Італія: названо найстаріше місто Європи, якому 8 тисяч років
На фронті загинув український гандболіст
КНДР може направити війська в Україну на підтримку Росії, - Міноборони Південної Кореї
"Я відчував, що помираю": Джастін Бібер зізнався в наркотичній залежності
Росія атакувала підприємство у Харкові: сталася пожежа, є поранені
Нобелівську премію з фізики отримали вчені Джон Гопфілд і Джеффрі Гінтон
Чому ЗСУ не вийшли з Вугледара значно раніше: новий комбриг 72 ОМБр назвав причину
Олег Винник повертається на сцену: стало відомо, де виступить співак
Франція передасть винищувачі Mirage 2000 Україні у першому кварталі 2025 року, - міністр оборони
Синоптикиня анонсувала "бабине літо" в Україні
З Вугледара не вдалося вивезти всіх поранених воїнів, - комбриг 72 ОМБр
84-річний Аль Пачіно ледь не помер: що сталося
Експерти назвали найкращий iPhone прямо зараз за співвідношенням ціни та якості
Іноземний легіон Путіна: ЗМІ про те, що стоїть за загибеллю північних корейців на Донбасі
Названо неймовірне містечко в Іспанії, яке ідеально підійде для відпочинку восени
"Ми - м'ясо": у полон ЗСУ потрапив громадянин Єгипту
Названо найдешевші та найдорожчі для відвідування країни світу
Москву злякав підрив пейджерів у Лівані: у ФСБ зробили заяву
Захід побудував стіну обмежень навколо України, але настав час її зруйнувати, - президент Естонії
"Увірвався в моє життя": Леся Нікітюк закрутила новий роман
Яке завдання виконував БПЛА "Охотнік" над Україною: у Forbes вказали на важливу деталь
Специалисты назвали продукты, постоянное употребление которых значительно снижает риск заболевания раком. К ним относятся лук, томаты, ягоды, грибы и петрушка. Об этом сообщает издание The Telegraph.
Известно, что пища, характерная для западного образа жизни, с высоким содержанием жиров животного происхождения способствует раку кишечника, молочной железы, предстательной железы и легких. Одним из факторов риска является лишний вес. Так, ожирение является причиной 14 процентов смертей от онкологических заболеваний у мужчин и 20 процентов — у женщин.
Показано, что изменение рациона питания с переходом на овощи и фрукты уменьшают вероятность возникновения злокачественных опухолей на 80 процентов. Профилактике способствует также средиземноморская диета, для которой характерно сбалансированное содержание омега-6 и омега-3 жирных кислот, большое количество клетчатки и антиоксидантов.
По словам диетолога Торал Шах (Toral Shah), аллицин, содержащийся в луке и чесноке, в организме человека связывается с токсичными онкогенными веществами и способствует их выведению. В томатах есть каротиноидный пигмент ликопин, который, как показано результатами исследований, предотвращает рак предстательной железы, обезвреживая свободные радикалы. В ягодах (малина, голубика, клюква) содержатся соединения, блокирующие активность белков, вызывающих неконтролируемое деление клеток. Грибы стимулируют активность иммунной системы, а петрушка блокирует формирование кровеносных сосудов в опухолевых тканях.
Следите за нами в Facebook