Через катастрофу літака в Казахстані іноземні авіакомпанії скасовують свої рейси до РФ
Навіть "стара" орхідея зацвіте: жінка розкрила секрет догляду, який подобається квітці
Популярна українська співачка вперше стане мамою (фото)
Китай спустив на воду перший корабель-гігант Type 076
Ядерні лякалки вже вичерпали себе: генерал про передачу "Орєшніка" Білорусі
На 100 народжених 286 померлих: демограф сказав, скільки дітей повинні народжувати українки
Король Чарльз III посвятив режисера "Оппенгеймера" Крістофера Нолана в лицарі
Спецслужби РФ першими отримали доступ до "чорного ящика" збитого літака, - експерт
У Сирії прихильники Асада вбили 14 співробітників служби безпеки, - The Guardian
Швеція модернізує винищувачі Gripen
Позитив відповів, з якими труднощами зіштовхнувся під час вагітності дружини: "Вона – феномен"
На Тенерифе закрили проїзд до популярного нацпарку через раптовий снігопад
Росія збирається стати одним зі світових лідерів у галузі ядерної енергетики, - FT
КНДР збільшила постачання зброї до Росії, Кремль "платить" технологіями, - WSJ
Стає більш поступливим: Зеленський повільно змінює підхід до переговорів з РФ, - WP
Вибір експертів: названо 8 найкращих недорогих автомобілів з пробігом
Навіть більше, ніж улітку: кордон з Україною перетнула рекордна кількість людей
Підготовка українських військовослужбовців триватиме 2 місяці, - Сирський
Коли в Україні впаде ціна на вершкове масло: відповідь експерта
Названо найгіршу пісню 2024 року за версією Variety (відео)
HIMARS "розніс" польову нараду окупантів, ліквідовано трьох капітанів, - ГУР
Останні вихідні 2024 року порадують українців погодою
У небі над Конотопом побачили незвичне явище
29-річна Дуа Ліпа вперше виходить заміж, – ЗМІ
Скільки людей проживає в Україні станом на 2024 рік: оцінка демографа
Австралийский диетолог Рик Хэй назвал продукты для хорошего сна.
На первом месте у диетолога зеленый и белый чай. Содержащийся в них L-теанин поможет успокоить нервную систему. На втором месте — чай из ромашки, который избавит от тревоги.
На третьей позиции — корица. Дело в том, что каждые несколько часов люди просыпаются из-за колебания уровня сахара в крови. Корица поможет стабилизировать этот показатель, а у больных диабетом даже снизить его.
Диетолог также рекомендует употреблять имбирь, лакрицу, маракуйю, лимон или лайм и плоды баобаба, которые содержатся в различных витаминных комплексах. Все эти продукты успокаивают нервную систему, а потому благотворно влияют на сон.
В ноябре диетологи из Великобритании назвали продукты для повышения либидо. Сексуальность повышают грибы, яйца и скумбрия.
Следите за нами в Facebook